|
22
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 38,39g | Prot: 96,99g | Carbh: 295,44g.
Desayuno: Kiwi, Leche de Almendras Zero, Oats, HSN Sports Evowhey. Almuerzo: Naranjas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Cebollas, Salmón, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. Cena: Naranjas, DIA Atún Claro al Natural, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: DIA Regaliz, Tortitas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Chiquilin Galletas, Manzanas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de boligrafoazul
|