Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 76,35g | Prot: 144,95g | Carbh: 247,03g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде, Чернослив, Курага, Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Рибай Стейк, Arla Моцарелла Мини. Cena: Помидоры, Перловка Отварная, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Тёма Творожок Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Швейцарский Плавленый Сыр, Barilla Макароны Отварные, Био Баланс Кефирный 1%, Данон Творог Мягкий 5%, Чай, Кедровые Орехи, Помело, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Банан, Данон Активия Биопротеиновая, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|