Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 149,24g | Prot: 161,75g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Bonefish Grill Fried Calamari, WinCo Foods Monterey Jack Chese, Kroger Vitamin D Whole Milk, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Kroger Vitamin D Whole Milk, Teavana Oolong Tea. Cena: Girl Scout Cookies Thin Mints, Wendy's Baconator Double, Kroger Vitamin D Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Chamomile Tea (Brewed), Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bus Driving - 6 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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