Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3168 kcal
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Grasa: 81,55g | Prot: 169,05g | Carbh: 431,60g.
Desayuno: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Basmati, MyProtein Impact Whey Protein, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: pasas sultanas, mezcla semillas, avena, Chocolate Negro 85%, cocktail natural, Palomitas de Maíz, Caladero Rejo a la Gallega. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pescanova Palitos de Mar, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada, Hacendado Arroz Basmati, Plátano, Zanahoria, Calamares Plancha. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardoferre
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