Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 189,92g | Carbh: 167,85g.
Desayuno: DIA Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo, DIA Nueces, Whey Protein, DIA Copos de Avena. Almuerzo: DIA Copos de Avena, DIA Nueces, Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Banano, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo (Entero), DIA Arroz Integral, Tomates Rojos, ElPozo Pechuga de Pavo Extratiernos, Hacendado Claras de Huevo, Eroski Pan Tostado. Cena: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Claras de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Cocido, Coliflor, Tomates Rojos, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Aceite de Oliva, Eroski Pan Tostado. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 54 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimosinn
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