Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
142,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 187,00g | Prot: 142,00g | Carbh: 8,00g.
Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Kerrygold Pure Irish Butter, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Sunups Grade A Large Eggs. Almuerzo: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean, Kraft Miracle Whip Dressing, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Kraft Mayo, Naturegg Eggs. Cena: Philadelphia Cream Cheese Pouch, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Great Eggs Large Egg Grade A. Pasa Bocas / Otros: Now Sports MCT Oil. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|