Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 60,00g | Carbh: 220,64g.
Desayuno: Huevos Rancheros, Pan Integral, Chocolate en Leche. Almuerzo: Ravioles de Carne, Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Bocadillo Veleño, Alpina Queso Campesino, Horneaditos Ponque , Alqueria Avena con Canela. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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