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Arodaxis
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10 mar. 18
Diario de Arodaxis, 10 mar. 18
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После зажорных дней на 2000кк отсутствие привеса — тоже хороший результат!
60 kg
Disminuído hasta ahora:
17,4 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2018:
1782 kcal
Grasa: 111,26g | Prot: 75,94g | Carbh: 115,43g.
Desayuno:
Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Москва".
Almuerzo:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Сельдь Соленая, Семга Жареная.
Cena:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Pasa Bocas / Otros:
Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Москва", Черемушки Торт Медовик Домашний.
más...
peso estable
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Comentarios
здорово Юляш, это очень хорошо👍👍👍🎆🎆🎆
09 mar. 18 por el miembro:
kotofeika52302
Я так рада! 😊
09 mar. 18 por el miembro:
Arodaxis
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