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Ayer fué un dia de comida basura 😓 por lo menos no piqué y no comí en grandes cantidades , ya que no quiero hacer dieta estricta,si no cambiar un poco mis habitos por esa parte tampoco estuve tan mal 😂 . hoy relajadita , buen findeeeeee
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 60,16g | Carbh: 82,43g.
Desayuno: Hacendado Napolitanas con Crema. Almuerzo: Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Tortilla Francesa, Crema de Verduras. Cena: San Diego Mini Croissant, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: San Diego Mini Croissant, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Queso Blanco 0%, Mercadona Jamon Serrano. más...
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peso estable
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