Diario de John10251, 10 mar. 18

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I ate under goal and met all activity goals...

70,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:

2190 kcal

Grasa: 98,30g | Prot: 130,74g | Carbh: 203,42g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Xagave Agave Nectar, Steel Cut Oats, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: McDonald's Double Cheeseburger. Cena: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Kroger Salted Peanuts, Lindt Lindor Truffle Balls. más...