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Bueno veremos a ver mañana lo que dice el peso, está semana con tanta agua, he hecho menos ejercicio y por eso no me extrañaría que haya perdido muy poco, pero no pasa tampoco nada, mejor es ir sin prisas pero con paso firme
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 39,48g | Carbh: 151,03g.
Desayuno: Pan Integral, Infusiones, Nueces, Azúcar, Nestlé Eko Magnesio, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pascual Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Naranjas, Ajo. Almuerzo: Manzanas (sin Cáscara), Infusiones, Mandarina, Hinojo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Sopa de Verduras, Ajo Picado, Mandarina. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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