Diario de Sparhawk, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1903 kcal Grasa: 76,32g | Prot: 152,91g | Carbh: 150,11g.   Desayuno: Manzana, EXN Hydrolyzed. Almuerzo: Huevo, Recondo Pan Tostado Integral, Orlando Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pimientos Verdes, Carrefour Atún Claro al Natural. Cena: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, EXN Hydrolyzed, Lindt Chocolate Negro 85%, Ethiquatable Beurre de Cacahuetes, McDonald's Ketchup Bolsita, Auchan Pechuga de Pavo, Celta Leche Desnatada, Auchan Yogur Bifidus 0%, Hacendado Fresa o Freson. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Hacendado Magdalenas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana



     
 

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