Diario de mexidelaiglesia, 13 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
1353 kcal Grasa: 66,45g | Prot: 102,14g | Carbh: 78,05g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Café, Hemosa Panceta de Cerdo, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. Almuerzo: Solís Tomate Frito Estilo Casero, Aceite de Oliva, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Garbanzos Cocidos, Conejo. Cena: Schar Pan sin Gluten Classico, Manzana, Aneto Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Pescanova Langostinos Crudos Pelados, La Gula La Gula del Norte, Ensalada de Verduras Mixtas. más...
3366 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 3 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansando - 4 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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