Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 82,60g | Prot: 82,18g | Carbh: 124,30g.
Desayuno: Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Manzana Golden, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Bacalao. Cena: Aceite de Oliva, Caballa, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Principe Galleta Chocolate. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de odisea2017
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