Diario de Alisawas, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
61 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
1522 kcal Grasa: 44,12g | Prot: 145,50g | Carbh: 139,43g.   Desayuno: Белая Птица Карпаччо, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Almuerzo: Магнолия Венские Вафли, Мираторг Чахохбили, Макфа Макароны Отварные, Белая Птица Карпаччо. Cena: Сыр Российский, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Мираторг Чахохбили. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Питахайя. más...
1651 kcal Ejercicio: Elíptica - 37 minutos, Базовый обмен - 20 horas y 59 minutos, Apple Health - 2 horas y 24 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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