Diario de Mariaponsati, 14 mar. 18

102/67/86
Mitad del camino! Y mi meta que era entrar en los pantalones cortos para mi viaje de la proxima semana conseguidoo!!
He descubierto loa entrenamientoa hit y me encanta, creo que esta funcionando bien en mi cuerpo y el volumen.

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1494 kcal

Grasa: 89,77g | Prot: 67,91g | Carbh: 93,21g.   Desayuno: Kinder Chocolate. Almuerzo: Aceitunas Verdes, El Pastor Rulo Queso de Cabra, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Pro Doble Proteina, Lindt Chocolate Negro 70%. más...

2121 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Spinning - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...