Diario de Kenna Morton, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
1355 kcal Grasa: 69,02g | Prot: 36,01g | Carbh: 147,53g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Sprouts Farmers Market 6 Grain Hot Cereal, Driscoll's Blueberries, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange. Almuerzo: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sweet Red Peppers, Red Onions, Nopales (Without Salt, Cooked), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Trader Joe's New England Clam Chowder, Lettuce, Nopales (Without Salt, Cooked), Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Pistachio Ice Cream. más...
1697 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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