Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 44,32g | Carbh: 196,65g.
Desayuno: Telera, Jitomate, Calabacín, Clara de Huevo, Papaya. Almuerzo: Patatas Cocidas, Frijoles Rojos Cocidos, Kale. Cena: Pepino (con Cáscara), La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Lechuga, Jitomate, Kale, Pan Dulce. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, HIIT - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna Zenteno
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