Diario de Josefineamat, 15 mar. 18

Es scheint weiter zu gehen. habe Hunger, mache weiter.
80 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
967 kcal Grasa: 29,25g | Prot: 57,87g | Carbh: 114,39g.   Desayuno: Quark, Goldähren Bauernschnitten, Alpro Soya Natur Jogurt. Almuerzo: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gemischter Salat, Kalbssteak, Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Mischkornbrot. Cena: Käse, Zucchini, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Wasa Knäckebrot Mjölk, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. más...
peso estable

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