Diario de th.ciru, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
2173 kcal Grasa: 111,28g | Prot: 123,80g | Carbh: 174,63g.   Desayuno: Starbucks Cheesecake Frambuesa, Mercadona Panecillo Pulga, Jamón Serrano, Café con Leche. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Huevo Cocido, La Sirena Espárragos Trigueros, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Kiwi, Tabule, Lomo de Cerdo. Cena: Queso Manchego, Salsa de Tomate, Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
1378 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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