Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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140,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 192,85g | Prot: 216,45g | Carbh: 35,75g.
Desayuno: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Fit & Active Classic Turkey Franks, Kerrygold Pure Irish Butter, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kerrygold Pure Irish Butter, Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Southern Grove Wasabi Soy Almonds, Quest Peanut Butter Protein Cookie, Now Sports MCT Oil. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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