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101,5 / 67 / 86,5
-7cm cadera / - 5cm de cintura/ - 7cm de michelin /
Feliz antes de irme dos semanas de vacaciones! Espero moverme mucho y llegar a controlar el peso 💪🏼
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 29,64g | Prot: 35,44g | Carbh: 98,02g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Zanetti Grana Padano Rallado, Hacendado Tomate Frito Artesano, Queso Gouda, El Dorado Pasta de Arroz. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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