Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 87,69g | Prot: 83,38g | Carbh: 118,72g.
Desayuno: Café con Leche, McDonald's McNuggets de Pollo (6). Almuerzo: Nestlé Chocolate, Plátano, Isabel Pulpo a la Gallega. Cena: Isabel Pulpo a la Gallega. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Longaniza de Payes, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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