Diario de _Kypape_, 18 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:
1315 kcal Grasa: 58,16g | Prot: 93,20g | Carbh: 101,86g.   Desayuno: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Майонез, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Омлет или Яичница. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Яшкино Печенье Клубника, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. más...
2159 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Estudiar - 1 hora, Lectura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Pesas - 50 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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