Diario de Khnker, 18 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:
1440 kcal Grasa: 34,18g | Prot: 171,75g | Carbh: 108,47g.   Desayuno: Lechuga, Pan Molde Integral, Tomates, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Lider Lomo Vetado, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Yoghurt Light, Nitro Tech 100% Whey Gold, Check Cacao, Charqui Equino. más...
3291 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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