Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 73,28g | Prot: 167,21g | Carbh: 194,06g.
Desayuno: Ligeresa Margarina, Hacendado Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pompadour Quema-Grasa. Almuerzo: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pompadour Quema-Grasa, Ajo, Cidacos Corazones de Alcachofas, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Cena: Patatas Fritas, Entrecot, Solomillo de Ternera, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Vino Tinto de Mesa, Mahou Cerveza Clásica, Montesinos Tarta de Queso, Eroski Seleqtia Lomo Ibérico Adobado, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Gambón, Carabinero, Caladero Langostinos al Ajillo. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Merchi 2010
|