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19 mar. 18
Diario de RiverRes, 19 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
83,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2018:
1525 kcal
Grasa: 114,03g | Prot: 113,97g | Carbh: 4,27g.
Desayuno:
Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Almuerzo:
Butter, Pork (Lean and Fat Eaten).
Cena:
Butter (Salted), Costco New York Strip Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Tums Extra Strength 750.
más...
2243 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Your doing an excellent job there you Ive looked at them stats ...continued success to you;)
19 mar. 18 por el miembro:
maxie4
I read a few of your journals - keep up the good work. There is tons of good Keto information on the web. Check out dietdoctor.com. You can use their site free for a month. I have done that two times and always made sure to cancel before the month was up. Now I finally joined so I can use their info anytime. Good luck on your journey.
19 mar. 18 por el miembro:
FrankieBluEyes
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