Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 64,57g | Carbh: 167,24g.
Desayuno: Actimel Actimel Natural, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Descremada, Burger King Crispy Chicken. Almuerzo: Plátano, Pollo Asado. Cena: Huevo Revuelto, Arroz Blanco (Grano Largo), Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Azucarera Azúcar Blanco, Leche Entera, Té Verde, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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