|
21.9
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 35,78g | Prot: 115,49g | Carbh: 238,10g.
Desayuno: Aceite de Coco Virgen Extra , Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Menestra de Verduras, Brócoli, Trigo Sarraceno, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas. Cena: Naranjas, Sol Extremadura Piña En Su Jugo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Celorrio Corazones De Alcachofa, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Claras de Huevo, Oats, Manzana, Eroski Galletas María. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de boligrafoazul
|