Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 94,31g | Prot: 136,57g | Carbh: 284,22g.
Desayuno: DIA Galletas Digestive Avena, Campofrío Salchichas Frankfurt, Lindt Chocolate Negro 85%, Huevo, Granja San Francisco Miel de Milflores, Celta Leche Desnatada, Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Sobaos, Hacendado Magdalenas, Recondo Pan Tostado Integral, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Patata, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Nano-Tech BCAA+G. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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