Diario de Tefa05, 20 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
1391 kcal Grasa: 43,72g | Prot: 60,75g | Carbh: 186,90g.   Desayuno: Kellogg's Zucaritas, Pan Blanco, Rama Mantequilla Baja en Sal, Café con Leche, Pan Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Jugo de Naranja, Bon Ice Popetas Caramelo , Almojabana, Alqueria Crema de Leche, Zanahoria, Mojarra. Cena: Kellogg's Zucaritas, Soprole Leche Semidescremada. Pasa Bocas / Otros: Chokis Chokis Black. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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