Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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149,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 27,86g | Prot: 92,24g | Carbh: 119,56g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kiwi, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Pompadour Quema-Grasa. Almuerzo: Café Espresso, Manzana Golden, Zanahoria, Remolacha Agridulce en Tiras, Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado). Cena: Bonarea Crema de Calabacín con Queso, Clara de Huevo, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Almendras, Hacendado Fresa o Freson, Plátano. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abraham_wp
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