Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 137,91g | Carbh: 36,80g.
Desayuno: Творог 9%. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Чай, Капуста Тушеная, Судак Отварной. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фасоль Стручковая. más...
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3821 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 9172518@mailru
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