Diario de nititasal, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1416 kcal Grasa: 50,02g | Prot: 110,75g | Carbh: 133,65g.   Desayuno: Manzana Golden, Avellanas, Aceite de Oliva, Ajo, Aguacate, Angulo Queso Fresco de Cabra, Pan Blanco. Almuerzo: Endibias, Uvas Pasas (sin Semillas), Milbona Skyr Natural, Arroz Blanco, Pescanova Palitos Surimi, Espinacas, Auchan Atún Claro en Aceite de Girasol. Cena: Semillas Secas de Chía, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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