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otros 100 gramos menos de cara al fin de semana y eso que esta semana he tenido que comer fuera tres días por cuestiones de trabajo
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 58,27g | Carbh: 148,24g.
Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Orlando Ketchup, Mercadona Panecillo Pulga, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: DIA Rosquillas de Pan, Chef Select Hummus Clasico, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Philadelphia Queso para Untar Light, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaMU
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