Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 156,41g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Lechuga, Pan Molde Integral, Tomates, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Aceto Balsamico, Apio Medialuna, Mayonesa, Lechuga, Hallulla, Tomates, Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Lider Tomate, Tomate, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Yoghurt Light, Nitro Tech 100% Whey Gold, Check Cacao. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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