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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 89,35g | Prot: 84,29g | Carbh: 189,51g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan. Almuerzo: Torrijas, King Regal Rellenito Fresa, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aceite de Oliva, Carne, Patata. Cena: Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 10 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de odisea2017
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