Diario de xiky86, 23 mar. 18

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Peso vuelta de las vacaciones 22/3/18

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:

1482 kcal

Grasa: 76,92g | Prot: 112,44g | Carbh: 103,04g. Desayuno: Kiwi, DIA Yogurt Natural Desnatado, Fresas, Dolce Gusto Café con Leche, Azúcar Morena, Kiwi. Almuerzo: Hamburguesa de Verduaras (sin Carne), Hamburguesa de Verduaras (sin Carne). Cena: La Piara Pate Tapa Negra, Mercadona Jamon Serrano, Aguacate, Mercadona Filete de Pavo, Mejillones. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Azúcar Morena, Mandarinas. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Eso se baja en nada!

23 mar. 18 por el miembro: MFC146


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