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Super contenta, a 2 kg de un IMC normal y sin dejar de comer nada!!!
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 83,42g | Carbh: 109,15g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nescafé Café . Almuerzo: Café, Pagesa Tostadas Ligeras de Trigo Sarraceno, Reineta, El Ventero Queso Tierno Light, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Caldo de Verdura, Canela, Azúcar Morena, Mantequilla, Calabaza, Ajo, Cebollas. Cena: Hacendado Plátano, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Mozzarella Lonchas. más...
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347 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Plataforma Vibratoria - 3 minutos, Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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