Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 139,23g | Prot: 168,72g | Carbh: 23,18g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Sunups Grade A Large Eggs. Almuerzo: Baby Spinach, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. Cena: Kraft Mayo, Whitney's Red Salmon (Wild Alaska Fancy Sockeye), Kerrygold Pure Irish Butter, Berkley & Jensen Bay Scallops. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Almonds Oven Roasted with Sea Salt. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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