Diario de _perfect_, 24 mar. 18

Perfil de _perfect_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ну хоть небольшой минус, но тоже приятно!😊

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:

1344 kcal

Grasa: 54,90g | Prot: 100,61g | Carbh: 116,03g. Desayuno: Яичница, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Almuerzo: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Карп Запеченный. Cena: Мёд, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Каждый День Чернослив Сушеный. más...