Diario de BabyYin, 23 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2012
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2012:
1428 kcal Grasa: 78,94g | Prot: 66,89g | Carbh: 116,50g.   Desayuno: Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt, coffee, white/puh'-erh tea. Almuerzo: walden farms, merita bread, peanut spread. Cena: Brussels Sprouts, Parchment Bake Lemon Pepper Tilapia. Pasa Bocas / Otros: berrys, old wisconsin, olive, Sugar Free Raspberry Gelatin, white/puh'-erh tea, Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, bread & butter spears (no sugar added), weight watchers cheese, fisher nuts, Smoked Almonds, cool whip, Chopped Pecans. más...
4471 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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