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If you don't know you need to
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139,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 143,93g | Prot: 135,49g | Carbh: 24,82g.
Almuerzo: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. Cena: Cooked Broccoli, Mushrooms, Philadelphia Cream Cheese Pouch, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Butter (Salted), American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Eggs Large Egg Grade A, Hidden Valley Original Ranch Dressing. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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