Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 80,49g | Prot: 178,22g | Carbh: 201,02g.
Desayuno: Pan Integral de Centeno, Lechuga, Tomates, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Aceto Balsamico, Apio Medialuna, Mayonesa, Lechuga, Hallulla, Tomates, Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Hamburguesa de Vacuno, Pan Hamburguesa, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Hamburguesa de Vacuno, Pan Hamburguesa, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado). Pasa Bocas / Otros: Yoghurt Light Griego Pro 7, Check Cacao, Whey Protein Gold Standard, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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