Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 125,04g | Prot: 137,21g | Carbh: 129,71g.
Almuerzo: Miso Soup, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Starbucks Caffe Latte (Venti), LouAna Pure Coconut Oil. Cena: President Wee Brie, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Whipping Cream, Now Sports Whey Protein Isolate, Kroger Vitamin D Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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