Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 87,39g | Prot: 84,39g | Carbh: 127,98g.
Desayuno: Café, Pandebono, Pandebono. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Café, Hipercor Anacardos Crudos, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Hipercor Anacardos Crudos, Deliplus Levadura de Cerveza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Champiñones, Verdifresh Brotes Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Café, Pandebono, Hipercor Anacardos Crudos, Lidl Pink Lady, Sascha Fitness Hidrolyzed Whatsapp Proteín Isolate. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Yoga - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValQui22
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