Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 76,71g | Prot: 75,40g | Carbh: 29,12g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Vagem Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Carne Louca, Panini Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Promissão Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Brigadeiro. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Ducharse - 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianaminzon
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