Diario de Mikie, 30 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018

100,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 23,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:

1591 kcal

Grasa: 99,62g | Prot: 62,57g | Carbh: 54,41g. Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bob Evans Pork Sausage Links. Cena: Johnsonville Smoked Brats, Kraft Mayo, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Johnsonville Mild Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Merlot Wine. más...

3134 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

GR8 JOB!

30 mar. 18 por el miembro: marshakanady


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