Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 36,50g | Prot: 48,94g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg. Almuerzo: Homemade Granola, Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Avocado Vegetable Oil, Beets, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Mexican Style Roasted Corn with Cotija Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), HoneyBaked Honey Baked Ham. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Swiss Cheese, Apples. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|