Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 69,86g | Carbh: 178,97g.
Desayuno: Quaker Avena en Hojuelas , Alqueria Leche Deslactosada, Pan Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Espinacas, Bocadillo Veleño, Queso Mozzarella, Van Camp's Atún en Agua (55g), Bimbo Tortillas Fajitas. Cena: Postobon Manzana, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Pasa Bocas / Otros: Ramo Gala , Alqueria Leche Deslactosada, Frutalia Aromática de Frutas, Tortas de Arroz Integral, Zumo de Limón. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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